Vedeli ste, že vláknina hrá kľúčovú úlohu pri:regulácii hladiny cukru v krvihladine cholesteroluvo funkcii črieva dokonca ovplyvňuje vašu hmotnosť?V približne 30-minútovom odbornom bloku vám ukážeme: prečo je vláknina taká dôležitá v každodennom životeako vám môže pomôcť schudnúť a udržať si zdravieaké jednoduché je zaradiť ju do vášho jedálnička Diskusia, tipy a osobné rady, ktoré vám pomôžu žiť uvedomelejšie. Možnosť ochutnať: Zdravé pochúťky bohaté na vlákninuBezplatné metabolické meranie: Zistite, kde sa vaše telo momentálne nachádza z hľadiska hydratácie, fyzickej kondície a metabolického vekuVítame všetky vekové kategórie, pretože uvedomelé zdravie nie je viazané na vek!Moderátor večera: Jarábik Imre | Vstup zdarma.